les Niouzes de 2009

Les Niouzes de 2009

Un gros paquet d'articles de presse ! Valentriathlètes voir l'article. Photos du duathlon des Sagnes ! Dans la presse !
St Jean De Monts

Les "Ronmen" dans la presse !Les niçois sont prêts !
38 Jeunes de l'Ecole de Triathlon l'Aquatlon de la Ligue R-A à FranchevilleEncore une parution presse:
27/05 Maxime et le club dans la presse !

Les galeries photos du triathlon: Dans la presse encore !

11/05 Dans la presse:
...en attendant le reportage complet demain, et les galeries photos mercredi, voici le bandeau du jour dans le dauphiné !

11/05 Les remerciements du président !!
"Bonjour à toutes et à tous,
Hier s'est déroulé le 19éme Triathlon de Valence sur le site des Folies du Lac à Chateauneuf sur Isère , 110 triathètes étaient présents sur l'épreuve découverte le matin , 400 étaient au départ de l'épreuve principale, le triathlon sprint, et 100 enfants ont participé aux duathlons avenir , le triathlon découverte a été remporté par Chloé Didier en féminines et Maxime Nitsche en masculins, le sprint a été remporté par Emmie Chareyron en féminines et Hervé Faure en masculins.
- Un grand Merci à la nouvelle équipe du comité d'organisation du triathlon , composée de Fred Roujol et Ugo Durand qui ont repris le lourd mais trés bien structuré dossier de l'organisation transmis par Luc Micoud, qui est revenu donner de la voix au micro et aider, et apporter sa grande expérience d'organisateur, Fred et Ugo ont pu mener à bien cette organisation malgré quelques imprévus assez importants
dans les derniers jours. Ils étaient secondés par quelques piliers du Valence Triathlon, car, préparer, administrer, organiser, téléphoner de partout, animer les réunions de préparation, récupérer du matériel, rencontrer les administrations, les partenaires et sponsors ... tout ça c'est c'est un sacré boulot, qui ne se voit pas spécialement le jour de la course mais qui est trés trés prenant et souvent trés stressant et il y a eu quelques nuits " raccourcies ".
- Merci à la Direction des Folies du Lac qui nous accueille avec une grande gentilesse et une grande disponibilité et qui nous permet de bénéficier une nouvelle fois d'un site idéal pour l'organisation de cette épreuve.
- Merci à tous nos partenaires et sponsors, institutionnels et privés qui nous soutiennent sur cette organisation, grâce à leur aide financière et matérielle, sans eux pas de Triathlon de Valence.
- Merci à tous les responsables de chaque poste important, je ne vais pas tous les citer, ils sont nombreux et je vais en oublier, les inscriptions , les signaleurs pour la sécurité sur le parcours vélo, les balisages des parcours vélo et course à pied, le parc vélo, les ravitos, l'animation, les récompenses etc etc .....
- Merci aux arbitres et à la Ligue Rhone-Alpes de Triathlon.
- Merci à tous les licenciés, les nouveaux, les ex, et oui ils nous aident toujours, les bénévoles du club, accompagnés de leur famille, amis, copains, collègues , les jeunes ados de l'école de triathlon et les juniors du club pour leur implication et leur bel esprit , qui ont participé de prés ou de loin à cette organisation que ce soit par leur présence et leur aide matérielle.
- Merci aux médecins qui ont assuré le service médical, heureusement peu consulté hier.
Merci aux parents des enfants de l'école de triathlon qui ont préparé, organisé et animé la buvette, pour la quatrième année consécutive. Cette buvette qui a permis de passer de bons moments autour d'un verre ou un café , d'un plateau repas , d'un sandwich ou d'un morceau de gâteau (NDLR et d'une bière ou d'une crèpe).
- Merci également aux parents de l'école de triathlon pour avoir pris en charge l'organisation des plateaux repas pour les arbitres, les motards et les secouristes.
- Merci à l'équipe d'étudiantes de l'EGC Bachelor à Valence, intégrées dans l'organisation de l'épreuve dans le cadre d'un projet professionnel, et chargées de l'organisation des épreuves avenir et de la partie communication et publicité, par la réalisation d'affiches et plaquettes.
-Merci au Sprinter Club de BLV d'avoir modifié quelques jours avant l'épreuve le parcours de ses courses cyclistes et à Michel Perrier , membre des 2 clubs d'avoir vu ce problème de circuits pourtant validé par la préfecture ....
- Ce fut avec grand plaisir que l'on a pu revoir sur le site des
triathlètes valentinois , comme François Dubocs , de retour aprés son grave accident en vélo, percuté par une voiture en aout 2006 et qui a repris repris le travail il y a seulement 6 semaines et qui s'est empressé de venir nous aider sur un carrefour comme signaleur, Thomas Dours que l'on retrouve avec plaisir, lui aussi aprés son trés grave accident de février 2008 et qui re-goûte au sport petit à petit ; Claire Catil qui est revenue dans le bain aprés les joies de la maternité.
- Ne pouvant citer tout le monde et n'ayant pas les adresses mail de tout le monde, je vous remercie de faire part des ces remerciements à tous ceux qui nous ont été aidé avant et pendant ce triathlon.
- Merci, et nous l'espérons , à l'année prochaine pour le 20 éme triathlon, et oui 20 ans déjà et çà se fête !! et l'équipe en place compte beaucoup sur quelques renforts ....
Philippe ROMAIN
Président du Valence Triathlon"

10/05 Victoire d'Hervé Faure et Emmie Charreyron !
Résultats en ligne :
- Sprint
- Découverte.

09/05 Liste des inscrits:
Tout est fin prêt pour vopus accueillir nombreux demain sur le site des Folies du lac. Les prévisions météo s'améliorent d'heure en heure et l'équipe d'organisation est encore au four et au moulin ....... pour votre plaisir. Retrouvez ci-contre la dernière liste des inscrits voir l'article.

05/05 Parcours vélo, modifications !!
Pour ceux qui connaissent le parcours par coeur, suite à quelques travaux dans Châteauneuf sur Isere, le parcours est modifié dans la traversée du village. Au rond-point au milieu de la descente, aprés le stade mais avant la descente vers l'église, prendre au rond-point à gauche et on rejoint la departementale qui va de St Marcel à Chateauneuf et dans sa partie extrème droite voir le plan :

29/04 RAPPEL : On a besoin de vous les 9 et 10 mai
pour l'organisation du triathlon , si vous n'êtes pas encore sur un poste , faites vous connaitre, auprés de Fred Roujol RKAHUETTE@aol.com ou Ugo Durand ugo.durand@laposte.net

22/04 On a besoin de tous les valentriathlètes !
Le 19° Triathlon de Valence aura lieu le 10 mai 2009 au Lac d'Aiguille sur le site des Folies du Lac à Chateauneuf d'Isère, c'est un évenement trés important pour le club et la vie du club, et l'équipe d'organisation compte sur vous pour que cette manifestation soit une belle réussite, il faut du monde pour mettre en place le samedi 9 mai mais aussi et surtout le dimanche 10 mai, il manque du monde sur un poste trés important , celui des signaleurs aux carrefours du parcours cycliste , il en manque une dizaine , la sécurité des concurrents en dépend. Chaque année il manque du monde.
Il y a bien sûr d'autres postes où chacun peut etre utile, ravitaillement, plan d'eau, kayaks, parc velo , aire d'arrivée, pointage etc etc Si vous n'etes pas sur un poste , faites vous connaitre auprés de l'equipe organisatrice.
Parmi vous, certains veulent participer à la course mais c'est une épreuve selective pour les championnats de France Jeunes et Adultes , mais en "Elites" pour les Adultes , pour les categories d'ages pas besoin de faire le selectif, alors un petit coup de main serait sympa et apprécié et il y a bien d'autres courses régionales où l'on peut se faire plaisir ....
Et n'oubliez pas de contempler l'affiche grand format 3,20 m x 2,40 m que l'on peut voir sur 20 panneaux déroulants sur l'agglomération valentinoise depuis ce lundi 20/04 et jusqu'au 29/04 !
Philippe Romain

22/04 Horaires vélo:
A partir du dimanche 28/04 , les sorties du dimanche matin démarreront à 8h30, rdv à 8h20 , lieu habituel

22/04 Infos tenues:
Les tenues seront distribuées le mardi soir 21 avril à la séance course à pied à 19h au stade Pompidou et le vendredi 25 avril 12h à la piscine de Valensolle et enfin au triathlon de Valence le 10 mai. Lors du triathlon de Valence il sera possible d'acheter sur place les tenues qu'il nous reste en stock.
(Maillots vélo Poli, Shorty Zerod,Trisuits....)
Si vous avez des demandes particulières vous pouvez m'envoyer un courriel à l'adresse suivante:philippe.brissaud2@orange.frA bientôt.
Philippe Brissaud.

11/04 DOUBLE PROGRAMME POuR L ECOLE DE TRI POUR CE WE DE PAQUES
Les 12 plus jeunes (poussins, benjamins) sont partis peaufiner leur saison, dans le cadre du stage organisé par la ligue à HAUTEVILLE (AIN). Au programme : Piscine, sorties vélo, course d'orientation, jeux éducatifs, sans oublier bien sûr la fameuse chasse à l'œuf !! Bernard CINI, Hugo DURAND, et Bruno THEZIER (papa de Mattéo) encadrent cette joyeuse délégation.. Merci aux papas d'Alexandre et de Quentin qui se sont portés volontaires pour faire le " taxi ", nécessaire au déplacement.
Les 15 plus grands (minimes, cadets, juniors) se sont envolés pour CHATEAUROUX (INDRE) pour participer aux championnats de France de DUATHLON. Cette année, les conditions de participation ont été élargies, ce qui a permis d'emmener un maximum d'athlètes valentinois, et surtout de faire découvrir à certains, l'ambiance particulière de ces compétitions nationales. Ce convoi est encadré par Fred ROUJOL, Damien AUBERT, accompagnés par de nombreux parents. Bonne chance à tous nos triathlètes !!!

08/04 Entraînements pour les vacances:
Pendant les vacances de Paques , en raison des congés et des différents stages encadrés par les entraineurs, il n'y aura que les entrainements suivants :
ADULTES:
- Mardi 7 avril
18H30 CAP Stade Pompidou ( Damien ne sera pas là , mais le stade sera accessible, Damien fera passer la séance )
- Vendredi 10 avril
20H/21H30 Natation gr 5/6 Jeunes groupe UGO/Philip Agier
- Mardi 14 avril
18H30 CAP Stade Pompidou ( Damien )
- Vendredi 17 avril
20H/21H30 Natation gr 5/6 Jeunes groupe UGO/Philip Agier
- Les jeudi , accés au stade comme d'habitude
- Pour les jeunes , Fred et Bernard communiqueront les entrainements, mais eux aussi limités pour les memes raisons.

08/04 Précisions utiles:
Une précision concernant les sorties velo du dimanche matin, ce ne sont pas des entrainements club "encadrés" par un un entraineur, ce ne sont que des rendez-vous pour des sorties en groupe, chacun y vient et participe sous sa propre responsabilité.
Des jeunes peuvent bien sûr y participer, c'est une bonne chose qu'ils côtoient des adultes lors de sorties vélo, comme cela se passe en course à pied au stade ou aux enchainements, ils font des sorties plus courtes et moins intensives que les adultes, soit ils sont autonomes, juniors et cadets, soit ils sont avec un parent et/ou un entraineur qui participe ( nt ) à la sortie , car en cas de sortie moins longue que l'ensemble des participants , il faut pouvoir être autonome pour rentrer , ce serait dommage qu'un participant ayant prévu de faire du long raccourcisse ou interrompe sa sortie pour raccompagner un jeune pour ne pas le ou la laisser rentrer seul(e).
Ceci n'est fait à l'encontre des jeunes, bien au contraire, merci à tous de veiller à ces points , pour le bon déroulement de ces sorties, qui même si elles ne sont pas " entrainement club " sont appréciées de tous et pour la sécurité de tous.
Philippe ROMAIN

02/04 Hé, c'était un poisson !!
La news, là, ...dessous !!

01/04 Le triathlon de Valence devient étape du grand prix !
Suite au forfait d'une étape prévue au grand prix 2009, c'est notre organisation qui a été choisie pour suppléer ce forfait. Et comme nous ne souhaitons pas supprimer les autres courses prévues ce week-end, les horraires prévus vont considérablement être modifiés. Merci à la ville de Valence et au Conseil Général de la Drôme qui ont mis la main au portefeuille de façon exceptionnelle pour permettre cette heureuse nouvelle ! à suivre.

28/03 Triathlon de Valence: inscriptions ouvertes !!
La plaquette de présentation et le bulletin d'inscription sont disponibles ici même. L'inscription on-line sur Active Europe est ouverte. Et pour finir, les valentinois verront d'ici quelques semaines l'affiche de l'épreuve s'afficher en 4m par 3m dans les rues de l'agglomération: Whaouh !!
- Inscriptions :

25/03 Résultats des derniers tests VMA:
voir l'article

15/03 Réunion de préparation du triathlon:
Dans vos boites aux lettres , trés bientôt une convocation pour la reunion club de préparation du Triathlon de Valence du 10 mai 2009 , on a besoin de monde, chaque année il manque du monde , la reunion aura lieu le vendredi 27 mars à 20h00, le club compte sur vous

08/03 Duathlon des copains du sud:
DUATHLON DE COBONNE, Dimanche 22 mars 2009, avec la montée de Gigors à vélo (3km / 9km/ 3 km)
Comme l'an dernier le club du TCVD organise un petit duathlon pour l'entrainement.
Le départ est à 10h place de la mairie à Cobonne (5 km crest). Rendez-vous à partir de 9h
inscriptions sur place (gratuite)
Pour trouver, traverser Crest en direction de Die puis 2km aprés dans le village de Aouste sur sye prendre à Gauche direction Cobonne, Faire 4km ,la mairie est au bord de la route a l'entrer du village,
Tout triathlete ou autre est le bienvenu, de tous les clubs de la région ou non!! alors en espérant vous retrouver nombreux pour un petit entrainement.
Fred. OCTAVE

25/02 Petite annonce !
un vélo specialized à vendre en page annonces.

10/02 Duathlon des voisins:
Le club de Romans organise un petit duathlon en interne, le dimanche 8 mars. Cette course est bien évidemment ouverte aux licenciés des clubs locaux.
Infos : http://www.romanstriathlon.fr/90202/index.html

27/01 Reprise du vélo de route:
Allez Hop ! Pour qui ne sont pas ou plus au ski de fond, les sorties vélo reprennent dimanche prochain le 1er février , rdv 8h50 depart 9h parking Intermarché sortie de Valence direction Beaumont
our l'instant sorties de 2h30 maxi , c'est la reprise , possibilité de faire des groupes , en cours de route ou au depart.

Meeting de la galette:vendredi 23 01 2009 à Tournesol à 20h00.

11/01 Faites du triathlon.....des neiges !
Deux épreuves vous attendent cette année dans les montagnes environnantes:
Le désert snow tri cross à St Pierre d'Entremont le dimanche 1er février voir bulletin
Le triathlon des neiges de la Drôme organisé le dimanche 22 février par Coach Damien Aubert et le comité D.A. voir bulletin. Et pour ceux qui skient comme Jean Claude (Dus), Damien recherche encore 5 ou 6 bénévoles , logement assuré sur place le samedi soir .

11/01 Faites du ski de fond:
"Vu le froid , la neige et la présence réduite aux sorties de vtt je propose de remplacer celles-ci par des sorties de ski de fond pour ceux qui veulent : RDV chez moi (parking Clément Ader derrière L'arc -en Ciel , route de Montélier ) à 7h30 puis à 7h50 rond point de Montélier tous les dimanches à venir jusqu'à nouvel ordre .
Débutant acceptés bien sûr .."
Bip Bip Agier

"Et Bien entendu , pour ceux qui ne veulent pas skier , les sorties VTT sont maintenues , normalement c'était la dernière ce w-e , rdv 8h20 départ 8h30 à Saint-Peray , si les conditions météos ne s'améliorent pas , on pourrait les prolonger jusqu'à fin janvier." Philippe ROMAIN

11/01 Triathlon de Valence: on s'engage:
Et oui , il faut commencer à y penser , le triathlon de Valence c'est le dimanche 10 mai 2009, il faudra comme d'habitude de nombreux bénévoles pour cette organisation importante pour la vie du club , et un point où il faut des noms très rapidement c'est le poste des signaleurs pour tenir un carrefour pour la partie vélo, en effet nous devons donner assez tôt à la prefecture la liste des signaleurs avec le n° du permis de conduire . Faites vous connaitre rapidement auprés de Fred et Ugo , co-organisateurs du triathlon.
On peut surveiller un carrefour , seul , ou à plusieurs si il est important, invitez et amenez vos parents , amis, copains , une fois la partie vélo terminée ils seront libres.
Bien sûr il y a d'autres postes où l'on peut donner un coup de main , si vous n'avez pas de fonction prévue ce jour-là faites vous connaitre.
Mails : Ugo Durand : ugo.durand@laposte.net , Fred Roujol : RKAHUETTE@aol.com

01/01 Bonne année !!
" Meilleurs Voeux pour cette Nouvelle Année, qu'elle soit remplie de joie , de bonheur , de zénitude et de bonne santé".
P.Romain

20/12 Nouvelles petites annonces :
voir l'article.

18/12 Une équipe à Nice ?
Il semblerait qu'une fine équipe se dessine pour aller s'attaquer au prestigieux Ironman de Nice cette année. Outre Philippe Beep Beep Agier on aurait un certain F.Dorez au départ ainsi qu'un autre Dorez sur les rangs, ou encore Jeff Alakian. Et comme Raph Oboussier, Loïc Jargeat, Philippe Romain , Philippe Raymond; Denis Hilaire.. en parlent beaucoup lors des pots post AG, on finit par se dire qu'il va falloir un mini-bus ??!

17/12 Vacances scolaires de Noël :
- Stade Pompidou : OK le lundi 22 et mardi 23 , pas d'entrainement dirigé , mais rdv 18h20 debut séance 18h30 en libre. Fermé la semaine du 29/12 au 02/01 , reprise le mardi 6/01
- Natation : Attention : uniquement le lundi 22 pour le groupe 1 et 2 de 18 à 20h et mardi 23/12 pour les groupes 3 et 4 de 18 à 20h , Fred y sera. Vendredi 26/12 de 18 à 20 h groupe 5-6 avec bip-bip attention toutes ces séances sont au Polygone.
Tournesol et Valensolles sont fermées 2 semaines pour vidange et entretien
- Rappel : pour l'école de triathlon et les groupes 5 et 6 pas d'entrainement ce vendredi 19/12 , réunion de l'école de triathlon.

10/12 Nouveau Sponsor:
La société OPTIMA CONSEIL fait son entrée dans le club des sponsors généreux du Valence Triathlon. Cette société de conseil et courtage en gestion de patrimoine implantée sur Valence est dirigée par
un ancien athléte du TGVR (2005) Ludovic Avias. Merci à lui !

10/12 Le pére Noël arrive !!!
Il passera le 18 décembre à l'assemblée générale de l'école de triathlon! Des sweats à capuche aux couleurs du Valence Triathlon seront vendus 2€ symboliques aux enfants.(Il y en aura un pour chaque athléte en herbe de l'école.) Notre nouveau sponsor OPTIMA CONSEIL et le LCL (doyen de nos sponsors) se sont associés au club pour que les enfants du club puissent bénéficier de ce cadeau.
Encore merci !!

07/12 Séance du samedi matin: (par Toma-Barakafrites)
Si ça vous tente de venir courir en groupe cet hiver, sans se prendre la tête, à allure 1, sur des chemins, avec un peu de montées et de descentes...
Et bien rendez-vous dés samedi matin à 9h30 sur le bien nommé parking des ânes au Château de Crussol pour 1h de sport nature ! Les plus "oufs" pourront bien sûr rallonger ou faire des allers-retours, les autres pourront couper et raccourcir, mais (normalement) personne ne sera abandonné dans la nature ! :-)PS Covoiturage : essayons de nous regrouper ;-)

02/12 L'AG dans la presse:

26/11 Nouvelle adresse mail :
Attention l'adresse mail du club vient de changer, il vous faut désormais vous adresser à contact@valence-triathlon.com et rien d'autre. Qu'on se le dise !!

24/11 Soirée club :
Jeff Alakian propose une soirée détente au restaurant La Riviera RN532 Alixan, juste aprés la station ESSO aprés St Marcel les Valence en direction de Romans, le vendredi 05/12 à 20h :
- Repas 23 € vin compris avec karaoké compris et entrée à la discotheque comprise avec Manu Chabannes en maitre de cérémonie .http://www.lariviera26.fr/
- Inscriptions et reservations au plus tard le 28 11 ( jour de l'AG ) auprés de Jeff

22/11 Retour en arrière:
La FFA fait machine arrière et vient de promulguer une circulaire qui accepte les licenciés FFTri sur les courses hors stade sans certificat médical supplémentaire. Première réaction officielle locale. Je cite: "Arnaud est content" (hihi)

22/11 Recrues ...encore !
Le mystère n'est plus tout à fait entier, mais deux mutations sont encore dans les tuyaux pour renforcer l'équipe garçons. En attendant que tout ceci soit officiel, tentez votre chance au grand jeu des devinettes sur le forum !!

17/11 Valence Top Club:
Les nouvelles sont tombées. Nico Bolon et Simon Viain feront partie de la promotion 2009 du Valence Top Club, parrainé cette année par Béatrice Hess. Présentation officielle ce samedi à Upie. (voir forum)

16/11 Vu dans le journal...
...cette semaine: la victoire de Vincent Stragapède au vetathlon de Valvignière, devant le VTTiste Thibault Legastelois et la démonstration de Simon Viain sur le cross de Valence (1er de la course cadet, junior) devant les juniors.

16/11 Embrun: tout le monde gagne une place !
La disqualification de M. F.D. a été entérinée cette semaine et tous les TGVR ont donc gagné une place à Embrun. Eric 13°, Jérôme 25° , Bernard 27° etc....

11/11 Licence et courses hors stade:
Attention, pour participer aux courses d'athlé, (...affiliées FFA) que ce soit des courses sur route , semis, marathons , des cross etc il faut soit une licence d'athlétisme, soit un certificat médical autorisant la pratique de l'athletisme en competition.
La licence de triathlon délivrée par la FFTRI n'est plus valable.
Donc , attention pour ceux qui ont prévu de faire le cross de Peaugres le 11/11/2008 ou le semi de Bourg les Valence

08/11 Destockge tenues:
Le 28 11 2008 jour de l'AG, il y aura une vente "destockage" des tenues avec remises et choix sur place. Environ 50 articles
N'oubliez pas vos commandes de tenues 2009 , au plus tard le 28 11 2008.
Dans le bon de commande envoyé avec la convoc il manquait un produit : Shorty Zerod , 50 € , n'hésitez pas à demander à Pascal Dumonceau des infos sur ce produit ou tout autre produit, essayage , tailles ... ses coordonnées sont sur le bon de commande.

01/11 Recrues:
Alors que les dernières tractations ne sont pas totalement bouclées, on peut déjà vous communiquer les noms de deux renforts pour 2009. Thibaut Sugier arrive en provenance du Tricastin et Etienne Machtelink (19° aux champ de France junior de tri 2008) en provenance du CRV Lyon. A priori, comme on n'enregistre aucun départ en contre-partie, l'équipe se renforce et c'est tant mieux !
à Suivre

29/10 Dernière limite:
Pour les licences 2009, pour les derniers retardataires et/ou étourdis , Nicole envoie TOUT mercredi 29/10 derniere limite , tout doit etre à la Ligue Rhone-Alpes le 31/10 , au delà majoration de 16 € facturés par la Ligue, donc vous pouvez encore déposer les demandes chez Nicole REUTENAUER , 8 rue Albert Camus 26800 Portes les Valence jusqu'à mercredi 12h.
Rappel Tarifs :
Licence compétition : 140 euros
Licence jeune : 140 euros
Licence loisir : 110 euros
Licence dirigeant : 23 euros
Pour les membres d’une même famille : la 1ère licence est à plein tarif, puis déduire 10 euros sur la 2ème, 20 euros sur la 3ème et ainsi de suite de 10 en 10
Désolé pour tous ces rappels mais il y a comme chaque année quelques oublis , date dépassée, pas de chèque avec la licence , pas de certifs etc etc , d'où des retards et des majorations ......
- Vous allez recevoir très prochainement un courrier du club avec la convocation à l'AG du club qui se tiendra le 28/11 2008, dans un nouveau lieu, ..... avec parking , attention dans ce courrier il y aura le bon de commande pour les tenues 2009 à rendre pour le 28 11 , date de l'AG , les fournisseurs nous demandent de passer les commandes assez tôt, pour une livraison "correcte", n'égarez pas ce courrier , pas de commandes de tenues aprés cette date.
Merci"
Philippe ROMAIN

29/10 Programme des vacances:
ci-joint le menu pour ces vacances sibériennes
voir le programme

29/10 Programme des sorties VTT:
à découvrir en page entraînements

17/10 Encore dans le journal:
Cette fois-ci c'est le preze et son facteur qui ont eu droit aux honneurs du Dauph lors de la gentleman de Bourg les Valence.

14/10 Infos diverses :
"Pas d'entrainements piscine à Tournesol les mardi 21 et mercredi 22 octobre pour tous les groupes , remplacement d'un transfo par EDF.
- Une " petite " boulette de ma part : pour la PPG le mardi , les entraineurs restent en place , Damien au gymnase Bachelard, Fred à la piste à Pompidou, c'est les groupes qui changent une semaine sur deux, sorry ....
- Le club a besoin d'arbitres pour 2009, le triathlon aussi, si nous voulons que notre sport continue à être pratiqué dans de bonnes conditions, faites vous connaitre , si vous etes motivés par l'arbitrage , normalement c'est pour arbitrer 2 épreuves sur l'année , il y a 2 jours de formation sur un w-end
Merci aux arbitres de 2008 de nous dire si ils sont ok pour 2009 .
Nous avons un quota d'arbitres à proposer à la Ligue chaque année, en fonction du nb de licenciés adultes, sans doute 5 en 2009
- Si vous voulez vous former en encadrement, et passer votre diplome de BF5, faites vous connaitre , les stages de formation débutent en novembre , cela se passe sur Valence, pratique ....
- Rappel : venez nager samedi 18 10 de 00h00 à 20h00 pour accompagner et feter les 20 ans de la 1ere medaille d'or à Séoul en 1988 de Hervé Prisset , nombreuses animations , presence de sélectionnés et medaillés olympiques ... dites moi vos disponibilités , horaires, temps de nage prévu....
- Bientot l'Assemblée Generale du club , venez nombreux , cette année on change de lieu , il y aura un vrai parking .... le 28 11 2008 "
Philippe Romain

09/10 Reprise de la PPG:
"Comme prévu les séances de PPG reprennent au gymnase Bachelard mardi 7 octobre , rdv 18h20 debut de la séance à 18h30.
Cette année , pour varier les séances , pour ne pas toujours être enfermés, celles-ci auront un mardi sur deux à Bachelard et l'autre au stade Pompidou , Damien encadrera les adultes et Fred les jeunes, donc demain Damien sera au gymnase Bachelard à 18h20 et Fred au stade , et la semaine prochaine Damien au stade et Fred au gymnase. un planning sera établi trés bientot.
Merci de ne venir que si vous êtes inscrits , de venir régulierement pour profiter pleinement de ces séances et pour un bon suivi de la part des entraineurs."
Philippe ROMAIN

02/10 20h de natation pour Hervé Prisset
Certains d'entre-vous le connaissent , d'autres pas, Hervé Prisset va organiser le 18/10 2008 à partir de 00h00 à la piscine de Valensolles une manifestation pour fêter les 20 ans de sa premiere médaille aux JO de Séoul en natation handisport en 1988."
Beaucoup de sportifs de haut niveau ( handisport ou pas ) seront présents , Delphine Combe ( championne d'Europe du 4X100m ), 3 nageurs handi, David Smétanine , Sami El Guedarri et Yann Bourdier, qui étaient tous les 3 à Pékin, et David a eu 1 médaille d'or (au 100m nage libre) et 2 d'argent, Hervé espère la présence de Tony Moulai et Olivier Marceau, sélectionnés olympiques aux JO de Pékin pour le triathlon distance olympique ainsi que Laurent Porchier, champion olympique en aviron quatre sans barreur en 2000, et champion du monde en huit en 2001.
Des animations seront prévues autour de cette fete, à l'interieur et autour de la piscine.
Hervé recherche donc le plus possible de nageurs souhaitant participer à partir de minuit le vendredi soir jusqu'au samedi 20h00 par groupes ou seul ou en relais pour 10' 20' 30' ou bien plus , le but étant d'avoir toujours des nageurs pendant 20h.
Le Valence Triathlon sera bien sûr présent , un ancien membre du club , André Andonian a été l'entraineur d'Hervé, il a également entrainé quelques "anciens" triathletes et il sera bien sûr présent, il nagera 20' en compagnie d'Hervé toutes les heures pendant 20h.
Je vous remercie de nous dire si vous souhaitez participer , et à quel horaire , pour établir un planning que nous fournirons à Hervé.
Merci de nous le dire par retour de mail , à Fred Roujol ou à moi."
Philippe ROMAIN

27/09 Le streching global actif : 2° acte:
Un ouvrage qui démonte bio mécaniquement chaque geste sportif et propose des étirements adaptés et respectant les grands principes de la " rééducation posturale globale ". La deuxième édition du livre de Norbert Grau vient de sortir: dispo dans toutes les bonnes boulangeries !! voir son site

17/09 On y retourne ! ?
- Les entrainements natation reprendront le jeudi 18 09 à la piscine de Valensolles .
- Voir le fichier joint pour la repartition dans les créneaux, en
fonction des choix et des places disponibles et du taux de
fréquentation, si il y a un pb de planning ou des erreurs , merci de contacter Eric monnetria@orange.fr , mais les choix ont pu être respectés pour pratiquement tout le monde.
Merci de respecter ce planning , ne pas venir un jour où vous n'êtes pas prévu et/ou inscrit , à la place d'un autre jour , sinon cela risque d'être la pagaille, avec des lignes surchargées.
- Un point très important pour le créneau du vendredi midi, merci à tous ceux qui sont inscrits dans ce créneau de respecter _impérativement_ le point suivant : ce créneau est " clés en main" , en autonomie et sans entraineur , la seule surveillance est celle du MNS de la ville, si il n'y a pas de MNS : PAS de séance, même si un entraineur des Marsouins est présent , ce n'est pas son rôle de nous surveiller, donc avant de rentrer dans l'eau , un petit coup d'oeil vers le bureau des MNS.
Normalement cela ne devrait pas se produire souvent , mais attention quand même. Merci .
- Début des seances de PPG le mardi 7/10 , en alternance avec des seances de càp un mardi sur 2 , Damien pour les adultes et Fred pour les jeunes vous communiqueront le planning.
- Course à pied , mardi 18h30 , rdv 18h20 stade Pompidou, piste , jusqu'au 30 09 , créneau encadré, et jeudi même endroit , même heure,
Ne pas oublier sa licence pour l'accés à la piste .
- Pour les nouveaux licenciés : pour des raisons d'assurance vous ne pourrez avoir accés aux entrainements qu'aprés enregistrement de votre demande de licence, de même pour les anciens , attention après le 1er novembre, il faut la licence 2009
17/09 Carnet rose:
Le petit César Dumonceau est arrivé fin août sans faire de bruit. Un peu plus et on manquait la nouvelle. Voilà qui est fait !! De la graine de champion sans nul doute !

06/09 Eric devrait gagner une place à Embrun !! (et tous les autres aussi)
Difficile de ne pas être catégorique, car c'est bien ce qui devrait se passer si le monsieur en question était un vrai sportif. 14° à l'arrivée de l'Embrunman, Eric a eu cette année la surprise de découvrir le visage du 12° ....sur le podium, qui plus est un vétéran inconnu jusqu'alors à ce niveau ! Ni Romuald Lepers, 15° ni le 13° n'ont vu ce concurrent les dépasser lors de la partie course à pied. Un fort soupçon pesait alors sur ce valeureux vétéran et voilà qu'un document vidéo pris au marathon de rotterdam 2008 nous montre comment ce jojo a l'habitude de faire. Comme de nombreux marathons, Rotterdam filme l'intégralité de la course aux points de passage importants (tous les 5km). Vous pouvez ainsi à partir de votre nom et numéro de dossard vous revoir courir. Regardez donc pour M. F.......k D.......q le passage à 40km, vous pourrez y lire distinctivement le numéro de son dossard 6435 et repérer sa tenue (blanc et bleue), et sa foulée légère. Regardez ensuite tous les autres points de passage, vous ne le reverrez jamais mais vous y trouverez un VTT en imper vert qui vérifie à mainites reprise qu'il passe bien dans les bons temps de passage sous les arches de chrono avant de reprendre le parcours en parallèle des coureurs. C'est comme ça que vous avz fait à Embrun M.le sportif Gravelinois de l'année ? le lien ici: vous tombez directement sur ses passages voir la vidéo

29/08 Inscriptions au créneaux d'entraînement saison 2009:
Les inscriptions pour les créneaux natation pour la saison 2008/2009 auront lieu le mardi 02/09 et le jeudi 04/09 de 18h à 20h au 1er étage du batiment de l'AS Valence à droite en entrant sur le parking du stade Pompidou à la Chamberliere , prendre l'escalier exterieur et aller dans la salle de reunion , tout au fond du couloir.
Attention, les places dans les créneaux sont limitées, vos choix ne seront que des souhaits, les inscriptions ne seront définitives qu'aprés validation avec les entraineurs et le bureau du club, cela vous sera confirmé ultérieurement.
Il y aura également les inscriptions pour la PPG au gymnase Bachelard, places limitées .
La date du début des entrainements natation n'est pas encore fixée, nous attendons des informations de la mairie , reprise sans doute aprés le 15 09.
Merci
Philippe ROMAIN