Organigramme des entraînements au TGVR saison 2006/2007 :

RESPÖNSABLE ENTRAINEMENTS TGVR :

MONNET Eric

RESPONSABLE ECOLE TRIATHLON :

CINI Bernard

Nom	DIplômes	Nombres d’heures Hebdo régulières	contact	statut
AGIER Philippe	BF5 en cours BNSSA en cours	2		Bénévole
CLEAR’CH Nicolas	BF 5 en cours BNSSA	2h30		1h30 salarié (spahis) 1h bénévole
CINI Bernard	BF5 BNSSA	3h	bernard.cini wanadoo.fr	Bénévole
DEPOMMIER Arnaud	BF 5 en cours	1h30	arnauddepommier wanadoo.fr	Bénévole
DESPREZ Fred	BF 5	1h30 en alternance	fred.desprez ens-lyon.fr	Bénévole
DURAND Hugo	BF 5 en cours		ugo.durand la poste.net	Bénévole
FAURE Gwenael	BF 5	1	faure.gwenael wanadoo.fr	Bénévole
MONNET Eric	BF4 BF 3 BEESAN	6h30	monnettria club-internet.fr 06 16 52 37 21	Salarié (comité départemental)
ROUJOL fred	BF 4 BF3 BEESAN	7 h	rkahuette aol.com	Bénévole

NB : Il faut obligatoirement être inscrit dans les créneaux natation pour pouvoir participer aux entraînements

Inscriptions :

JOUR	DISCIPLINE	GROUPES	ENCADRANT	LIEU
LUNDI 12h	NATATION	1 à 4 1 et 2 autonomie	Eric	Tournesol
LUNDI 19H30/21H30	NATATION	Min/Cad (2 lignes) Pup/ben + petits 1 h	Fred Bernard	Tournesol
MARDI 12h	NATATION	1 à 4 3 et 4 autonomie	Eric	Tournesol
MARDI 18h30	CAP à partir du 10/01	A partir minimes Adultes	Fred D Nicolas	Bachelard / Pompidou
MERCREDI 10H/12H	VELO/CAP : 10h/11h NAT de 11h à 12h	Crevettes	Eric Hugo	Valensolles
MERCREDI 14h30/16	CAP/VELO	Benjamins en VTT Gp 1 cadets juniors Gp2: Minimes en vélo	Nicolas Fred D, Bernard alternance Fred + Arnaud	Parc de Lorient (Montéléger)
MERCREDI 19h/20h	NAT	Pup à cadets + dec (4 lignes)	Fred R + Nicolas et Fred D en soutien	Tournesol
MERCREDI 20h/21h	NAT	Gp 5 et 6 (2 lignes)	Philippe + Arnaud en remplacement	Tournesol
MERCREDI 19h/21h	NAT	Min/Cad (2 lignes)	Fred R	Tournesol
JEUDI 12h	NAT	1 à 4	Eric	Valensolles
JEUDI 18h30/20h	CAP	Min/Cad	Gwenael	Pompidou
VENDREDI 12h	NAT	1/2/min, cad	Autonomie	Valensolles
VENDREDI 20h/21h30	NAT	5 et 6 (2 lignes)	Philippe + Hugo	Tournesol
		Min/Cad (1 ligne)	Bernard
		3 et 4 (1 ligne)	Autonomie
SAMEDI 9h15/11h	CAP (Eventuellement run and bike) Enchaînements à partir du 3 mars	Tous à partir de minimes	Fred D Hugo	Piscine de Granges puis Combeaux
SAMEDI 19h/20h30	NAT	Min/Cad	Fred R	Valensolles
DIMANCHE 9h/12h	VELO	Min à adultes	Non encadrées janvier / février puis sorties à thèmes mars/ avril	Cycles Delemps

Groupes adultes (avec licence « compétition »):

Gp 1 : Niveau à – de 5’15 au 400 NL

Gp 2 : de 5’15 à 6’ au 400 NL

Gp 3 : de 6’ à 7’ au 400 NL

Gp 4 : 7’ à 8’ au 400 NL

Gp 5 : + de 8’ au 400 NL

Gp 6 (avec licence « loisir ») : tous niveaux.

Groupes école de triathlon :

Crevettes : De mini poussins (à partir de 6 ans) à pupilles (10 ans)

Benjamins : né(e)s en 94 et 95

Minimes : né(e)s en 93 et 92

Cadets : né(e)s en 90 et 91

Juniors : né(e)s en 88 et 89

Des informations seront communiquées via le site internet du club (www.valence-triathlon.com)

Rendez vous à venir :

Ski de fond : 7h30 parking Intersport plateau des couleurs le dimanche en janvier et février + les mardis et jeudis matin durant les vacances de février, même endroit, même heure.

CAP : Séance au stade Pompidou à partir du 10 janvier, les mardis de 18h20 à 19h30.

TESTS DE VMA : les 23/01, 27/02 et 27/03. Nouveau : TEST DE VAMEVAL cette année.

VELO : En janvier et février, séances vélo non encadrées, voir RDV ci dessus). En mars et avril, séances à thèmes avec un groupe précis (féminines,vétérans etc…)

Organisation d’un Duathlon VERT à Sagnes et Goudoulet (07) par Hugo Durand le 19 août.

Divers :

Une Convention avec les Spahis offre la possibilité pour 10 TGVR de nager les mardi de 7h30 à 9h et mercredi 12h/13h (s’inscrire auprès d’E.MONNET)

Grande baisse de fréquentation sur le créneau adultes du vendredi soir.

Selon l’évolution sur l’année, le créneau ne sera peut être pas reconduit en 2007/2008

Sorties ski de fond le dimanche + semaine pendant les vacances février en semaine

+ week end de ski géré par Hugo Durand (n’a pas de moyen de transport)