ENTRAINEMENTS PREVISIONNEL TGVR 2007/2008
NB :
Il faut obligatoirement être inscrit dans les créneaux pour pouvoir participer
aux entraînements
Inscriptions :
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JOUR |
DISCIPLINE |
GROUPES |
ENCADRANT |
LIEU |
LUNDI 12h
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NATATION |
1 à 4 + jeunes dans groupe 1 et 2 |
Eric MONNET |
Tournesol |
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LUNDI 19H30/21H |
NATATION |
Min/Cad (2 lignes) Benj ligne 3 Poussins/ pup ligne 4 |
Fred ROUJOL Fanny
GROSSIN |
Tournesol |
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MARDI 12h |
NATATION |
1 à 4 3 et 4 autonomie |
Eric MONNET |
Tournesol |
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MARDI 18h30/20h |
CAP |
Min à juniors comp Adultes |
Fred
ROUJOL Eric MONNET ou Damien
AUBERT |
Pompidou |
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MERCREDI 10H/12H |
VELO/CAP :
11h/12h NAT de 12h à 13h |
Crevettes |
Fred
ROUJOL + BF5 en formation |
Tournesol |
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MERCREDI 14h à 15h30 14h30/16h |
CAP/VELO |
Benjamins VTT |
DEPOMMIER Arnaud + BF 5 en formation |
Parc de Lorient |
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MERCREDI 14h/16h |
VELO |
Intermédiaire jeunes |
Interven à tour de rôle Franck, Fred, Luc, François |
Parc de Lorient |
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MERCREDI 14h/16h |
VELO |
Min/Cad vélo route |
Bernard CINI |
Parc de Lorient |
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MERCREDI 19h/20h |
NAT |
Pup/Benj/inter Découverte |
Fred
ROUJOL |
Tournesol |
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MERCREDI 20h/21h |
NAT |
Gp 5 + parents (2 lignes) |
Philippe AGIER |
Tournesol |
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MERCREDI 19h/21h |
NAT |
Min/Cad (2 lignes) |
Fred ROUJOL |
Tournesol |
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JEUDI 12h |
NAT |
1 à 4 + jeunes gp 1 et 2 |
Fred ROUJOL |
Valensolles |
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JEUDI 18h30/20h |
CAP |
Min/Cad/ jun comp Adultes |
Fred
ROUJOL Gwenael ???? |
Pompidou |
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VENDREDI 12h |
NAT |
1/2/min, cad |
Autonomie |
Valensolles |
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VENDREDI 20h/21h30 |
NAT |
Gp 5 + parents 6 + (2 lignes) Min/Cad (1 ligne) |
Philippe AGIER Bernard CINI |
Tournesol |
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SAMEDI 9h/11h |
CAP / Enchaînements |
Tous à partir de minimes |
Fred DESPREZ |
Piscine
de Granges puis Combeaux |
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SAMEDI 19h/20h30 |
NAT |
Min/Cad + adultes réguliers
sur demande |
Fred ROUJOL |
Valensolles |
Groupes adultes (avec licence
« compétition »):
Gp 1 : Niveau à – de
5’15 au 400 NL
Gp 2 : de 5’15 à 6’15 au
400 NL
Gp 3 : de 6’15 à 7’ au
400 NL
Gp 4 : 7’ à 8’ au 400 NL
Gp 5 : + de 7’30 au 400
NL
Gp parents (avec licence
« loisir ») : tous niveaux.
Groupes école de
triathlon :
Crevettes : De mini
poussins (à partir de 6 ans) à pupilles (10 ans)
Benjamins : né(e)s 95/96
Minimes : né(e)s en 93
et 94
Cadets : né(e)s en 91 et
92
Juniors : né(e)s en 89
et 90
Natation* :
Reprise
de tous les horaires à compter du lundi
17 septembre
VELO :
Rendez
vous les dimanches matin 8h20 pour départ 8h30 parking intermarché Valence
(proche centre hospitalier). Attention, séance non encadrée par un entraîneur.
Des
sorties VTT prendront le relais en cours d’automne (planning communiqué
ultérieurement).
Séances
les mardi 11, 18, 25 septembre RDV à
18h10 départ 18h15 parking école de l’Armaillet à Bourg les Valence pour une
heure trente sur circuit.
CAP :
Séances
à Guilherand Granges les samedis matin à
compter du samedi 13 octobre. Rendez vous 8h50 piscine de Guilherand pour
début de séance 9h00.
Séances
au stade Pompidou (encadrées) à partir de janvier 2007.
Le
stade est à notre disposition toute l’année du lundi au vendredi de 18h à 20 h.
PPG* :
Séances
de Préparation Physique Générale au gymnase Bachelard (Valence le haut, route
de Montélier) à compter du mardi 9
octobre et jusqu’à la fin de l’année 2007.
* IMPORTANT :
Pour les séances de
Nat et de PPG, il faut obligatoirement être inscrit.
Au 10/09/07, les inscriptions sont closes.