23/03: duathlon d'Issoire, championnat de France FCSAD

Les cinq valeureux spahis du TGVR accompagnés de leur recrue du jour Fred Roujol sont allés décrocher la 8° place du championnat de france FCSAD (clubs sportifs des armées et de la défense), sous le soleil Auvergnat d'Issoire. La victoire est revenue à Toumy Degahm (Mulhouse), définitivement duathlète, devant Stéphane Bégaud et Laurent Dodet. Médaille en chocolat pour un ex-spahis-ex-TGVR, Nico Mazetier. Côté Valentinois, Gilles Nogues est 22° en 1h29', Nicolas Clearc'h 48° en 1h32', Fred Roujol 52° en 1h33', Fred Sorignet 77° en 1h36', François Lafabrie 104° en 1h40',et Daniel Choppick 111° en 1h42'. Le spahis semblent donc en forme pour le duathlon du club qui se tiendra sur leur fief de Billard !
Tout pleins de photos sur www.duathlon.tv et les résultats complets sur LIS-Criado

Z'inquiétez pas, on n'a pas changé les tenues du club ?

23/03: La der de SKF: l'étoile des Saisies !
" Snif, c'est la dernière, 42 km , grand beau temps, vue sur le Mont Blanc et le Beaufortin exceptionnelle, neige bien dure le matin se transformant un peu pendant la course, 800m de dénivelé entre 1400 et 1800 m sur les pistes des JO. Traditionnelle foire d'empoigne au départ, 21 et 42 km confondus, long faux plat montant (chutes collectives, "barre-toi-de-ma trace garanti!", avant de se retrouver sur 2 files pour traverser un village en montée, 3 fois de suite, au milieu des cloches et de la foule en délire....enfin les sympathisants...Victoire de Stéphane Passeron, Olivier Carsana 73° en 2h03' (40° V1), Arnaud Depommier 223° en 2h29' (55° V5). Grand plaisir et impatience des prochains flocons.
C'était les fondus de la neige en direct du Fart Nagano et du Beaufort réunis.
Et vive les casse-croûtes avec les suisses pur Valais (accent garanti,..) qui font toutes les courses de la world-loppet (sauf la nana-loppet !)même celle du japon ou d'Australie ?"
Arnaud Depommier

16/03 Duathlon de Clair Rillieux ! les jeunes sont déjà sur le pont !
Un joli petit groupe est allé se tester sur le duathlon de Rillieux ce dimanche 16 mars. 2 formats de course, 13 partants du TGVR, 13 arrivants. A noter Emilie 1ère chez les poussines, Hugues second chez les poussins, Mélissa aussi chez les pupilles F., Manon 3°, Clément 13° et Adrien...27°, mais 1er au contest de Freestyle VTT, tant sa gamelle fut belle. Bravo aussi à Bryce, Estelle, Justine, Lucie, Romain, Florian et Adrien M. Bon alors et les adultes, ils s'y mettent quand ?, heureusement qu'il y a des skieurs pour faire vivre la rubrique résultats.

Test VMA , l'ultime performance !
Ca y est ! Finis les 2 000m les poumons en feu, voici venu le temps des séances de seuil en nature et des premières courses hors-stade. Pour les statistiques, résultats complets ci-joints: Record 2003: Nicolas Bolon (junior): 5'53" ! voir l'article

16/03 Marathon des Glières ! Olivier encore !
Nous sommes assez inquiets quant à savoir si Olivier Carsana arrivera à troquer ses chaussures de ski de fond contre celles de vélo, et ce alors que le printemps s'annonce, tant le Chabeuillois s'evertue à écrémer les courses de ski de fond. La dernière en date, le marathon des Glières: 1h59'12", 93° au scratch sur 488 classés. Il l'a promis, la dernière c'est dimanche aux Saisies ! (victoire pour Olivier Niogret en 1h40'19", et merci à Arnaud pour les infos !)

Marathon de la Féclaz:
Les deux irréductibles ont affronté les 45 km de l'épreuve savoyarde avec pas mal de bonheur. Temps superbe, Neige très rapide, transformée et abrasive, 2 boucles de 21 km dans la forêt.Départ commun des 21 et 42km, bousculades habituelles, avec le resserrement à l'approche de la forêt. Puis la délivrance et le ski super. Arnaud 251° en 2h34 (21° V5), Olivier 79° en 2h12' (19° V1). A noter l'excellente 58° place de Robert Mandier notre moniteur de ski de fond à tous.( 5°V4). La victoire est pour Cédric Vallet: 1h47" 371 classés.
Suite de leurs aventures prochainement avec le marathon des Glières Pour Olivier, puis l'étoile des Saisies pour les deux compères. Si Arnaud fait autant de triathlons que de ski de fond cette année ?.......

Traversée du Vercors ?...et duathlon de Grignan
Finalement personne n'est allé à la trans-vercors. Pendant ce temps, certains retrouvent le plaisir de la transition au duathlon VTT de Grignan: Claude Dours et Marilyn Delagarde finissent 10° en équipes. Victoire au scratch de Faure devant Chabaud et Mazetier (comme quoi les grilles de prix en caisses de Cellier des Dauphins, ça attire des stars!?)

Test VMA n°2 résultats !
Ca galope de plus en plus vite: des records perso 2002 sont tombés ou ont été égalés. Conditions météo idéales + préparation radicale= chronos crakos ! voir l'article

Transjurassienne: Froid froid froid !!
Arnaud nous raconte: "Conditions très hivernales, petite neige plus dense en fin de parcours, T° entre moins 12 et moins 8 (quand même), et vent bien nommé "la bise" de face sur une grosse partie du parcours de 76 km. (un petit peu dans le dos sur le retour Brassus/Bois d'Amont= 5km). Par contre, pas ou peu de vent dans la montée du Risoux (cf Pisse Biche à l'Echaillon). En bref, ce fut la plus dure édition à laquelle j'ai participé. Les meilleurs ont mis 1 heure de plus que d'habitude, et il y a eut près de 400 abandons, et beaucoup de pleurs à l'arrivée. Premier Patrick Roeli, from Suisse: 4h06'30". Passeron 4° (vainqueur de la foulée, et membre de l'équipe de France sur 50 km) en 4h11'13". Olivier Carsana est 464° en 5h41'22" (110° V1 ?????). Je finis 1 024° en 6h40'59" (70° V5) soit 40 min. de plus que les années précédentes. 2084 classés sur 2521 partants.
Cela dit, ambiance super, paysages magiques, organisation sans faille, de la neige très abrasive certes, ce qui mit à mal le fartage dès 40km, mais de la neige de la vraie ! Grand plaisir, même si les bras finirent bien fracassés et les adducteurs à la limite des crampes. Olivier s'en tire très bien pour une première sur la distance. A + pour la suite !!!"
C'était Arnaud Depommier en direct de Malissard, à vous les studios !

Foulée blanche ! On a les résultats !!
Olivier Carsana, Arnaud Depommier, Christian Murigneux ont fait le déplacement en terre vertacomirienne pour la traditionnele foulée blanche. Le fil qui chante nous a enfin rapporté leurs résultats: Olivier Carsana termine 83° en 1h41'49", suivi de notre doc. Arnaud Depommier 209° en 1h59'48" et de Christian Murigneux 229° en 2h02'03". 484 arrivants qui ont du rigoler lors de leur deuxième boucle de 15 km, puisqu'ils ont du composer avec les participants du 15km partis après eux et qu'ils ont donc retrouvé au beau milieu de l'étroite piste avec leurs "écailles" pas très véloces. Beaucoup de chutes et de jolies rayures sur les fischer RCS. A part ça , la neige avait un petit goût de camion, résine, gravier puisque transportée depuis des coins plus froids. Heureusement que les mètres de poudreuse tombés ces jours-ci vont nous faire oublier ces quelques accidents d'enneigement.

16 Janvier : premier test VMA:
temérature fraiche, petit vent du nord, piste oK, 2 000 m à donf soit 5 tours de piste, temps de passage et chrono à l'arrivée, FCmax et ça vous donne toutes les bonnes bases pour votre hiver de fractionné...jusqu'au prochain test: en attendant voici, voilà les résultats complets !!! A noter la superbe performance des jeunes Nicolas Bolon, et Fred Dorez !!

10 Janvier: 3°meeting de la galette !
Pour la troisième année consécutive,
Nombreux sont ceux qui, l'âme festive,
Et l'humeur forte et conquérante,
S'en furent conquérir la galante.
Belle douce et cependant croustillante,
La galette ne s'en laissa point compter.
Elle sut à chacun avec courage résister,
Même si pour tous elle rejoignit nos ventres !
Dans la difficulté, ils avalèrent,
Longueurs de bassin et passage de relais.
En courses loufoques ils guerroyèrent,
Pendant que certains dans les abîmes vite coulaient.
Pieds liés, poings lestés, ou encombrés d'équipiers,
Leur salut final ils ne trouvèrent,
Que dans une franche solidarité.
Mais trêve de bonne manière !
Qui c'est-y-qui donc l'a gagnée ?
-Résultats:
-Photos:

20 décembre: L'intra-club de natation.
Plus de 60 "TGVRmembers" se sont donnés rendez-vous pour ce dernier vendredi soir de l'année 2002. Au programme 200 ou 400 m nage libre, puis 100 ou 200 4nages et le célébrissime 50m nage libre, un menu sympa pour le dernier objectif de l'année (dixit certains). Toutes ces séries ont donné lieu à de farouches bagarres, notamment entre membres de l'école et adultes. Les jeunes ayant souvent su prendre le dessus sur leurs alter ego. Le podium final étant d'ailleurs 100% jeunes. On retiendra comme image de la soirée la série des cadors sur 400m. Si habituellement ce sont les jeunes qui sont réputés pour partir à donf, Philippe Guillier très en forme (pensait-il) n'a laissé à personne le soin de donner un tempo d'enfer, il comptera une bonne longueur d'avance au 50m sur une ligne de front de 7 nageurs tous dans la même seconde, il virera en 1'08' au premier 100m avant de ....avant de .....eh ben avant de s'écrouler et de voir de très près la cuillère en bois. Avec un temps final de 5'30" (quand même), il peut faire beaucoup mieux ...avec une pincée de tactique. Sacré Grand chef ! Mais il a promis de prendre sa revanche ...notamment aux enchaînements. L'ambiance aidant, les défis et paris se sont ainsi multipliés et échangés, ("Mais rassurez vous il n'est pas encore né celui qui fera de plus belles transitions que votre prèze, Hein loïc et Fred !!"). Et le triathlon de Romans du 4 Mai risque d'être le rendez-vous de tous les duels, affaire à suivre !! Tous les résultats compilés par les coachs et auxquels on a même appliqué les barêmes "interclubs" pour un classement général sont dispos ici. Ainsi que les plus belles photos de notre reporter de choc: Florian Calais. Voyez plutôt !
Série 1: les portraits.
Série 2: dans l'eau.
Série 3 l'organisation

Interclubs de natation: le chrono s'affole !
Ils sont à présent 10triathlètes du TGVR à s'aligner au départ des différents interclubs de natation de la région. La première salve étant terminé, voici les chronos crakos réalisés par la bande lors de ces amusements:
-Jérémy Guerin (minime): 100NL=1'09"; 1500NL=21'56"
-Fred Dorez (cadet): 100NL=1'04 (relais); 1500NL=20'40": 400 4N=6'15"
-Sylvain Dorez (junior): 100NL=1'00"54
-Djamel Mehnane (junior): 100NL=59'03" (relais): 200NL=2'16"05
-Nicolas Bolon (junior): 100NL=59'70" (relais); 400 4N=5'21"
-Patrick Estepa (sénior): 100NL=1'05" (relais); 1500m=21'55"
-Pascal Dumonceau (sénior): 100NL=1'05" (relais); 400NL=5'25"
-Fred Bouix (sénior): 100NL=1'10"; 1500m=21'40"
-Fred Roujol (sénior coach): 100Nl= 56'18" (relais); 2004N=2'25"; 200pap=2'21"; relais 4N=56'11"
-Olivier Carsana (sénior): 1500m NL=19'26"