31/07 Triathlon des collines : Les impressions de J.P.Bouleau !
"Pour info, le " un " des 17 égarés du TRIATHLON des COLLINES est identifié : " NEMO " , jeune V3 ouV4 du PONTET AVIGNON , que j' ai eu la surprise de croiser au demi-tour COURSE a PIED , avec 2 KM d' avance sur moi !
Habituellement , meme avec un bon rétroviseur , je ne le vois pas , si ce n'est au ravitaillement d' arrivée , après ma douche …
CLAUDE DOURS l' avait repéré également ! Néanmoins classé 1er VETERAN , ce brave héros du jour a eu la délicatesse de ne pas se présenter au podium , me restituant ainsi ma première place chèrement défendue .
Dommage tout de meme pour mon cher ami CLAUDE , car sans cet incident de parcours , il m' aurait précédé sur le podium , et nous aurions affiché un DOUBLE BLEU MARINE !
Heureusement , MARYLINE , 1ére FEMININE , a sauvé la mise !
Une petite course sympa à refaire , …avec plus de bénévoles si possible ! MERCI A EUX . JP"

25/07 Triathlon des collines: Une première qui en appelle d'autres !
C'est certainement le plus petit club du comité qui s'est lancé cette année dans l'aventure de l'organisation d'un triathlon sprint sur les bords du lac des Vernets à St Barthélémy de Vals. Les parcours s'annonçaient très sympas : Un peu plus de 750 m de natation dans le lac avec une sortie à l'australienne, 26 km à vélo avec une belle bosse et 5,6 km à pied sur un terrain très varié. Bref tout allait pour le mieux quand un minuscule grain de sable vint quelque peu brouiller cette jolie carte postale. Une moto d'arbitres qui bifurque sur le parcours du découverte (parti 30' après et comportant 20 km) et ce sont quelques 17 concurrents qui raccourcissent leur escapade cycliste de 6km. Il s'en suit alors pour eux une belle tranche de gloire quand ils arrivent au parc avant les ténors du jour. François Chabaud reprendra la plupart d'entre eux mais ne sera finalement pas le premier à franchir la ligne. Pour tous ces égarés la surprise fut donc de taille. La plupart d'entre eux (sauf un semble-t-il), se sont ensuite fait connaître à l'arrivée, ont été déclassés puis immédiatement invités à revenir l'an prochain "gracieusement". Dans le lot, Claude Dours très à l'aise paraît-il dans la foulée de F.Chabaud et Seb Roizot qui paraît-il voudraient conserver leurs points pour le challenge !! Olivier Carsana finit officiellement 4°, Philippe Brissaud 5°, Morgan Chevis doit être dans les 10 et Le zouave aux alentours de la 13° place. A noter l'infatiguable Georges Debize encore à l'arrivée et le coup de calgon de Nanard Charrol ! Sans cette faille, l'organisation était irréprochable et l'épreuve ne demande qu'à grandir, les TVR qu'à y revenir !! Merci le TCA ! Pour les autres résultats, patience puisque le TCA a fait appel à nous pour "entreposer" les résultats officiels, ça ne devrait pas tarder.

17/07 Codolet: on file vers la D2 !! (par Fred Roujol)
"Malgré la proximité immédiate avec les "France" de Charleville ou le tri d'Annecy, les meilleurs TGVR ont répondu présent à l'objectif de l'inter-zone de D2. Même fatigués et souvent moins bien classés qu'à l'accoutumée, les TGVR se qualifient pour Vesoul.
" Merci à l'équipe qui s'est dépouillé pour jouer la qualif de justesse
8e P.Dumonceau (surcompensé ?!)
19e O.Carsana (fatigué !!)
29e E.Monnet (très fatigué)
42e N.Bolon (pêté)
49e F.Roujol (pas au top !)
69e T.Egiziano
78e K.Spy
87e P.Bryccman
94e F.Desprez
111e C.Catil
125e J.P.Bouleau
220e C. Ribeyre
238e N.Reuteunauer
241e J.F.Ribeyre
Valence est donc qualifié en D2 chez les garçons(4e) et les filles(3e)
Du côté des garçons c'est Montpellier qui l'emporte devant St Etienne, Lyon et Valence. Et du côté des filles, Echirolles, Chambé et Valence
Résultats complets

17/07: Claire Vous raconte ses championnats de France:
"A notre arrivée dans les Ardennes : froid, pluie, platitude du paysage, nous font déjà regretter notre région drômoise ! ! ! Brrrrr … mais qu'est-ce qu'on est venu faire là ? ? ?
Heureusement, mes compagnons de route : Philippe B., Pascal D. et Tony M., remontent le moral des troupes, m'aident généreusement à garder confiance et entrevoir cette épreuve avec décontraction et un léger amusement.
Le jour J, tout le monde semble assez détendu, malgré le petit nœud au ventre qui se faisait sentir de plus en plus présent à l'approche du départ. Je me suis parfois demandée si j'avais eu raison de venir mais me suis vite reprise en me disant que cette sélection, je l'avais peut-être bien méritée ! ! ! Alors à moi de donner le meilleur de moi-même et de (me) prouver que je pouvais faire quelque chose de bien ; je pense avoir rempli ces conditions.
Dans le parc : chacun sa petite place et pas question de plaisanter.
Les meilleures sont appelées à venir se placer sur le ponton, les autres suivront … " A vos marques, prêts, partez ! ! ! ". Et c'est le grand plongeon (pour 1700m.) … ouf, mes lunettes sont toujours là ! ! ! A l'issue d'une 1ère boucle, nous sortons de l'eau pour un re-plongeon, qui cette fois pour moi, n'aura été qu'un misérable saut de débutante … et re-ouf, personne ne m'aura repéré.
A la sortie du parc : 20 ème position. Et c'est là que les choses sérieuses commencent : pas question de louper la course vélo et de me retrouver seule. Alors, je prends tout de suite les roues et ne les quitterai pas jusqu'à la fin du parcours ; j'essaie tant bien que mal de prendre des relais , mais mes " coéquipières " sont bien plus " costaudes " que moi sur les portions roulantes. Je ne me démonte pas, m'accroche et relance dès qu'elles s'échappent d'1 mètre. C'est très éprouvant mais ça en valait largement la peine. Personne n'a réussi à revenir de derrière et nous avons pu ainsi reprendre quelques filles. J'ai enfin eu l'impression de faire une belle partie vélo et de m'être donnée à fond. Tant pis pour la suite de la course et si la càp est une dégringolade, il fallait que je fasse le maximum.
J'attaque la càp, bien usée, en 17ème position. Je perdrai 1 place mais " profiterai " de 2 disqualifications, pour terminer 16 ème.
Un énorme merci aux copains du club, placé dans la bosse du parcours ou à d'autres endroits inattendus : leurs encouragements m'ont fait chaud au cœur et m'ont beaucoup aidé. Merci à tous les autres que je n'ai pas toujours pu identifier, que j'ai pu entendre crier : allez Claire, allez Valence et à ceux bien sûr, non présents qui ont bien pensé à moi …
Me voilà donc largement comblée par cette course.
Une expérience à vivre …"

17/07: Championnats de France (suite) :Philippe Agier vice-champion de France Vétéran 2 !
Très belle perf de Beep Beep 17° au scratch et 2° Vétéran 2 (derrière Denis Pierrat qui s'impose au scratch). Philippe Rochedy est 44° et Arnaud Depommier 77° (et joli quatrième en V4). Du côté des groupes d'âge Fred Roujol confirme sa bonne forme en terminant 25° (7° S2)

17/07 Championnats de France !! Super Nico ! Méga Claire !!!
Claire Catil prend la 16° place des championnats de France ELITES de triathlon. Un joli petit exploit devant tout un tas de filles pensionnaires de clubs de D1. Si ça continue, ils vont se l'arracher !!
Pour sa première année dans la catégorie espoir, Nicolas Bolon termine 14° d'une course remportée par Sylvain Sudrie. Fred Dorez est 55° et son frangin Pierre "seulement" 4°.
Et du côté des Elites masculins, Philippe Brissaud est 37°, Pascal Dumonceau 53° !

17/07: Annecy: troisième place par équipes !
Olivier Carsana 4°, Luc Micoud 19° et Bernard Cini donnent au TGVR la 3° place de l'épreuve savoyarde derrière le TMT et le tri du Salève. Classement

05/07 Triathlon du Salève: championnats régionaux:
1er Cameron Anderson ALE
2e Dupont Philippe TMT
3e Brissaud Philippe TGVR Vice Champion de Ligue
4e Mora JUlien TMT
5e Martial OLivier TMT
6e Crespo Jean Yves CHAMBERY
7e Mac Laren Robert GENEVE
8e Hamonic Stephane AIX SAVOIE
9e Giguet Pascal TMT
10e Wurhman CHAMBERY
...
13e Roujol FRed
15e Charrol Bernard
25e Chevis Morgan 1er Junior et Vice-Champion de Ligue U23
29e Estepa Patrick
30e Egiziano Thomas
42e Desprez Fred
45e Faour Didier
49e Claire Catil 1ERE FEMININE et Championne de Ligue
61e Philipe Guiller
74e Jean Pierre Bouleau Champion de Ligue V3
93e Olivier Becker
97e Richard Michaud

13 partants pour le TGVR et seconde place par équipe derriére le Team Mermillod Triathlon et devant Chambéry

26/06 Ironman de Gérardmer (par Eric Monnet)
"Près de 900 inscrits sur cette 3ème et dernière édition de l'IRONMAN de Gérardmer (en 2005, l'Ironman français sélectif sera Nice).
Nous sommes 4 Valentinois à prendre le départ : Claude Dours, Raphael Lorrain, Laurent Béridot et moi-même.
Le matin de l'épreuve, en se rendant au départ, il fait 3° !!!
L'eau est annoncé à 17°, à 10 m du bord ! Au milieu du lac, l'eau descend certainement en dessous de 15°.
Le départ est donné, je prends un bon départ, et ne prends pas de coups. J'essaye, comme prévu de partir très vite sur 300m.
Au bout de 1500 m environ, comme beaucoup, je commence à avoir des frissons dans tout le corps. Cette sensation ne va bien sûr pas aller en s'arrangeant !
La deuxième moitié est une vraie galère pour moi : je suis frigorifié ! Pour la première fois dans une épreuve je commence à paniquer, et même à avoir peur pour ma survie !
Je sors congelé du lac, en ayant beaucoup de mal à rejoindre l'aire de transition et à m'habiller. Sorti en 57', soit 5' de plus que mes prévisions !
Les premiers kilomètres vélo ne sont pas mieux, même équipé d'un maillot cycliste + une veste manche longue, il m'est impossible de me réchauffer. Plusieurs fois, je manque de chuter car j'ai du mal à tenir le guidon. Je ne fais même pas attention à tous les cyclistes qui me doublent (certains en débardeur : mais comment font ils ?).
Il y a de nombreux lacs et forêts dans cette région de Gérardmer. Le parcours cycliste emprunte des routes ombragées qui traversent ces forêts. Mais les nombreux pins dégagent un air très froid.
Je ne me réchauffe pas avant le 50ème kilomètre. J'apprends alors que je suis en…85ème position !!!
Mes ambitions d'être dans les 10 premiers sont bien sûr complètement anéanties…
La T° ensuite devient plus agréable, mais jamais chaude.
Je pense encore que les sensations vont revenir, et que je vais faire 2 tours " costauds ". Rien à faire, les 2 autres tours ne sont pas mieux. J'étais très confiant dans ma préparation ainsi qu'en mon niveau vélo avant la course. Mais là, pas de plaisir, pas de motivation, pas de sensation. Dans ce cas, les kilomètres sont vraiment très longs. J'essaye de rester concentré, mais je n'y arrive pas. Je sais que je ne dois même plus être dans les places sélectives pour Hawaï. Je pense au marathon qui vient, que j'appréhende en raison d'une blessure au mollet. Je pense aussi à aller faire un autre Ironman cet été pour me qualifier.
Je ne suis plus du tout dans la course.
Il faut néanmoins essayer de positiver, je me dis aussi parfois que la course est encore longue, que je n'ai pas le doit d'arrêter (pensée qui m'a dix fois traversé l'esprit). Je pense à ma famille, mes camarades de club, à l'OSV et je me dis que même si la performance est très en deçà de celle escomptée, l'objectif premier est la qualif, et que cela est encore possible ! Sur un ironman, tant que la ligne n'est pas franchi, tout peut arriver !
Je pose le vélo dans l'inconnu, je ne sais ni ma place, ni le temps (cette année, pas de chrono officiel visible pour les athlètes).. Mon temps sera de 5h31, bien loin des 5h05 escomptées et même des 5h13 de l'an dernier où pourtant les sensations étaient mauvaises ! Au bout de 2 km à pied, mon frère venu nous encourager me dit que je dois être 6ème de la catégorie (sachant qu'il y a 6 places réservées). Bon, c'est un point de repère. Ma blessure au mollet, mon manque de préparation pour la course à pied me font craindre le pire.
En fait, à aucun moment de la course à pied, je ne ressentirai de douleur. Comme quoi, il y a un certain nombre de choses que l'on ne maîtrise pas !
Je fais toute la càp sans encombre. Le fait d'avoir fait un vélo en dessous de mon niveau m'a certainement permis de garder des forces.
Je reprends régulièrement des places et un peu surpris termine 26ème au général en 9h36' après un marathon en 3h01 (mais là je doute de la distance…).
J'apprends aussi que je termine finalement 2ème de ma catégorie, mais à 18' du 1er (Laurent Urban avec qui j'ai l'habitude de batailler à Embrun).Les 5 autres de la catégorie suivent tous, très près, en moins de 9' (avec ne serait ce qu'une petite défaillance sur le marathon, je n'aurais donc pas été sélectionné).
L'objectif premier est donc atteint, mais jamais je n'aurai autant souffert moralement durant une épreuve. Comme si la difficulté (physique) ne suffisait pas, j'ai eu l'impression de vivre une épreuve psychologique incroyablement dure !
Mark Allen disait qu'un ironman, c'est surtout une épreuve mentale, je ne vais pas contredire ses propos !
Il faut tirer des leçons de ce genre d'expérience :
1) Rien n'est acquis à l'avance sur un Ironman
2) Le scénario de course est souvent très différent de ce que l'on envisageait
3) Il ne faut pas faire de bilan durant la course (ce que j'ai pourtant fait et re-fait)
4) Il faut rester concentré à tout moment, notamment sur l'alimentation, et
5) Toujours positiver
6) Etre patient

Raphael réalise une très bonne perf en 11h11', confirmant son potentiel d'Embrun Claude vient à bout de son premier Ironman en 11h48 ainsi que Laurent, très content d'en finir en 13h10."

27/06 Cublize: le TGVR au top !!
Championnat Rhône Alpes LD et Victoire par équipes pour le TGVR, victoire en V2 pour Beep Beep, en V4 pour Catherine, et de nombreux finishers heureux sous le sapin souriant et bronzé, y compris sur le DO ! De nombreux récits de courses sont arrivés ICI . : classements complets L.D. / D.O.

27/06: Tricastin: la journée des seconds couteaux !
..a titré MIchel Guillaume (qui soi dit-en passant ne semble toujours pas décidé à publier une photo de Nico: 4° à Romans, 2° à Montélimar, 3° à St Paul, ça passe encore inaperçu !!?).
C'est en effet un petit plateau qui s'est retrouvé au départ du traditionnel "caniculeman" de St Paul. Victoire pour Thierry Zieger d'Aix devant le TTCIronmanboy: Thierry Meister (et donc champion départemental ) et notre Nico Bolon national. Nanard Charrol a retrouvé des jambes et se glisse à la 7° place (dire que j'ai posé le vélo devant lui !!), malgré ses 120 km de vélo de la veille. Morgan Chevis étonne son monde sur sa course favorite: 8° et 2° junior (et là aussi champion départemental). Fred Roujol un peu moins piquant, est encore "trop" bien placé : 11°. Pour ma part, je remercie le c... qui m'a bien coulé à la 2° bouée et qui m'a fait décrocher d'un joli paquet de nageurs alors que j'étais juste à côté d'Aurélie Paul. A vélo, j'ai réussi à ne pas laisser Nanard me rattraper, et puis j'ai pêté en plein vol dès les premiers cm du parcours à pied !! Dommage. En fait c'est con mais quand vous n'avez pas roulé de l'hiver, vous n'êtes pas si mal que ça à vélo (enfin sur des parcours pas trop durs) mais après vous n'avez plus de jambes pour courir ( là où pourtant je me suis entraîné) !! C'est ma conclusion du jour= 18° . Fred Dorez abandonne dans le 2° tour à pied (dommage c'était championnat de ligue pour les juniors !!). Gaëtan Vidal l'antibois souffre beaucoup moins de la chaleur que nous: 19°, Dider Faour 23° n'a pas non plus trop souffert de sa sortie longue du samedi, Philippe Bryczman remet une déculottée à Grand chef (28° et 34°), JP Bouleau est 37°, Dom Serre Bouit 40°, Fred Sorignet 49°, Phil Raymond 50° et son jumeau 49°, Michel Soret 56°, Bruno Debard 66°, Didier Lemoine 86°, Manu Chabannes 90°, Laurence Legras 93°, Ugo Durand 103°, Norbert Grau 115°, et Agnès Roc 116°
Sur le découverte Clément Serre est 11°, Gaetan Fourel 16°, et Mathilde Peytier 46°e t l'inusable Georges Debize encore finisher
Classements complets :
-Découverte
-Sprint

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