Les résultats de lMars 04

LES RESULTATS de Mars 2004...

21/03 Marathon des Glières , par notre envoyé spécial, homme grenouille
des neiges. (Arnaud Depommier)
La soupe, la mollasse, la daube, la vraie, la pure, , bien collante bien lourde bien profonde avec grumeaux et morceaux entiers, même si on aime, trop c'est trop !
On appelle ça "neige de printemps" sauf que d'hab., le froid gèle cette neige la nuit et le soleil la ramollit lentement de la surface vers la profondeur rendant la glisse très rapide le matin, puis correcte pourvu que les farts soient bien choisis.
Mais là dès le départ, tout était mou = la neige matinée de résine et d'épines de sapin dans les sous bois, ou teintée de terre ou de sable déposé par le foëhn ( vent du sud ) à certains endroits découverts, le vent de sud , le temps incertain et la température au dessus de 0 de bon matin. Conditions idéales pour rendre le parcours très dur et très technique dès les premiers mètres , appuis fuyants, gros paquets à soulever sur chaque ski, brusques accélérations aussitôt freinées par les bourrelets de neige , virages accrobatiques et descentes encore plus, le tout labouré par les 595 partants du 42 km et des concurrents aussi nombreux du 15 km et du 4 km.On aurait dit labours de printemps dans une odeur de sapin et d'alpage par endroits .
Pour corser un peu le tout , l'oraganisation ( exemplaire par aileurs pour faire face à ces conditions climatiques ) avait concocté un nouveau parcours . La première petite boucle de 2 km , 1 de plat descendant ( bonjour le sprint et les viandages en tout genre)et 1 de montée , précédait 2 boucles de 20 km avec une grosse bosse au 15 et 35è km environ, avec arrivée en côte. POur nous faire " mieux découvrir les aspects du plateau , on vous
fait faire une 2 è boucle inédite avec une petite montée qui n'est ni Le Risoux , ni la Jaune de Gève " qu"ils disaient ! Ouais! Ouais ! 4 à 5 km de montée forestière qui n'en finissaient plus, avec descente sur le monument de La Résistance ( dont c'était le 60è anniversaire des combats du Plateau des Glières ),tarabiscotteux à souhait dans ces conditions ; Arnaud te vous a fait un rattrapage accro-clownesque en faisant un tout droit façon Armstrong , coupant à l'insu de son plein grè un lacet , manquant d'enfourcher spectateur et piquet et se rattrapant dans un pas tournant que c'est même pas décrit dans les livres de technique !...avant de se retrouver dans le sens de la marche et encore debout. G!... c'était chaud. Olivier a trouvé cette édition interminablement longue et épuisante .A l'arrivée, de
longues minutes de récupération appuyés sur les batons, la tête dans les épaules et très essoufflés témoignaient des efforts produits, puisqu'en plus, cerise sur le gateau , les 2 derniers km se font en montée . Et on a compté moult chutes plus ou moins marrantes, dont une dans un ruisseau ,plouf , la vague de printemps, et hélas, une entorse grave de genou et une luxation d'épaule. Difficile dans ce tempo d'admirer les paysages et des attelages de chien nordiques croisés au coin d'un bois.
Et les résultats dans tout ça? Plus de 160 abandons, dont celui de Patrick Jean qui disputait sa dernière course de fond de la saison avant de préparer Valence Gap en VTT, et des temps bien au dessus de ceux réalisés ici par les meilleurs( dans les 1H 30 ) , et non des moindres, puisqu'on avait au départ, entre autres , Crhistophe Perrilat du 4x 10 km français vainqueur d'une étape de coupe du monde aux Confins, Stéphane Passeron , Aurélie
Storti , la meileure des françaises et Corinne Niogret, Championne du monde et Biathlon et médailée ds JO, sans compter naturellement les représentants du club, Olivier Carsana dit le moniteur, Arnaud Depommier traité d'ancien sur le parcours, et de Robert Mandier ,ex- moniteur de ski et ex TGVR-man .

Voilà, ce devait être une petite sortie plaisir, le dernier entraînement long avant le marathon des Saisies le 28/03/2004 , dernière longue de la saison de fond , et l'on a dû se rentrer dedans un peu pour s'appliquer à bien glisser, ne pas gameller, ne pas trop s'épuiser , mais avancer quand même ...
Le fartage et le structurage des semelles a joué un gros rôle , mais je ne sais pas si 10 couches de fluor auraient suffi pour glisser très bien . Heureusement on a pu se refaire une santé alimentaire avec une grosse polenta et des diots au casse croûte qui a suivi.
Petite pluie en quittant les lieux , et neige depuis jusqu'à 700 m. nous promettent d'autres conditions pour Les Saisies ; A quelques flocons de plus pour la der.
Les fous .

Duathlon VTT de Rillieux la pape (par Fred Sorignet)
Course des 11/14 Ans (800m/3 KM/400m)
1er PAGAY Aldrie (CRV LYON ) en 12'15s- Clément SERRE 6ème Minime en 13'02s
Manon HARBONNIER 8ème Benjamine en 18'13s- Lucie MARIN 10ème Benjamine en 19'42s
Course des 7/10 Ans (400m/1,5KM/200m)
1er CHAMERAT Antony en 10'08s (CRV LYON)
1er Poussin Hugue ROUGEVIN en 12'33s- 1ère Pupille Melissa Chapurlat en 12'51s
HARBONNIER Aloys 5ème Poussin en 14'45s- BOURRON Pierre 7ème poussin en 15'24s
Galerie Photos

10 km et 20 km de Privas !
Nico Fillet, Eric Monnet, Fred Roujol, Marc Meril et Fred Sorignet sont allés goûter au plaisir de raccrocher quatre épingles à un dossard de course.
Nico Fillet termine 18° en 37'02", Eric le suit en 37'04", Fred Roujol est 25° en 38'56" et Fred Sorignet 57° en 43'42".

Marathon de la Savoyarde: (par Arnaud Depommier)
"Dimanche 7/3/04
Dur de se lever à 5 H du mat. pour assouvir sa passion ...mais il fallait tout cela aux trois mousquetaires-skieurs (Olivier Carsana , Christian Murigneux et Arnaud Depommier) pour être sur la ligne de départ du marathon de La Féclaz-Le Revard, dit " la Savoyarde".
Après les inquiètudes créées par une petite pluie en traversant Grenoble, les nuages se sont dégagés pour nous accueillir , avant de laiser percer un soleil sympa quoique hivernal .
-2°, et qqs cm. de neige fraîche sur de la neige humide à très dure et tassée = bonne glisse pourvu que les alchimies des farts aient été correctement apliquées.
Départ en plat montant toujours spectaculaire, et si Olivier a pris soin de prendre l'extérieur , Christian et Arnaud dans le paquet peinent à sortir dulot. Et bien entendu dans ces conditions une 1è chute pour Arnaud butant dès la 2è poussée dans un skieur à terre( à neige devrait-on dire), et le même scénario 100 m plus loin et dans 2 descentes dans les 10 premiers km... ô rage de voir passer des mecs qu'on a mis du temps à doubler , ô désespoir de devoir refaire ce nouveau retard...
Le parcours se déroule dans la forêt et dans de belles pelouses , sans grosse difficulté, mais avec beaucoup de montagnettes russes , nécessitant des relances en pas de 1 , évitant de manger les spatules de celui qui glisse moins bien devant, ou de marcher sur les batons ou de se faire marcher dessus , beaucoup de virages aussi .
L'anatomie des boucles permet à un moment de croiser la tête de la course= des avions! et les 21 km étant partis 15 mn derrière nous, la tête de cette course nous double un peu avant le 20è km = re- des avions, . Comment font-ils? tout en pas de 1 avec une aisance , et une puissance , une glisse,et en gueulant " place! place!" Faites seulement....Passé les 15 premiers km, on comence à avoir un peu de place pour prendre son rythme perso , tant il est difficile de doubler dans ces pistes forestières.Olivier , dit " le moniteur" a déjà les bras fracassés au 20è ,alors qu'il a pris la précaution de laisser les plaquettes dans son sac de
ski!... Christian fidèle à sa préparation légère en ski a décidé de se la faire en coolish-cool du Dimanche , et prend quand même un coup de bambou dans la dernière partie du parcours, et Arnaud tire la langue pour s'appliquer à bien glisser et à refaire les retards occasionnés par les chutes , et du coup termine bien mieux et + vite les 10 derniers km .
Arrivée dans le village bien sûr, avec la sensation que ce parcours est long et qu'il y a peut être plus que 42 km , notamment les 2 derniers qui font probablement 3 ou 4 km .
Sensation qu'on aurait pu aller plus vite , mais comme c'était un nouveau parcours et qu'on ne savait pas si on allait se taper à nouveau Le Risoux , on est restés un peu en dedans.
Gros niveau technique et physique , je trouve, de l'ensemble des skieurs .La neige rapide et nos entraînements et techniques perfectibles nous ont permis de battre nos records locaux , assez relatifs , mais 42 km restent 42 km!

1- Christophe PERRILLAT-COLLOMB du Grand Boranand en 1H43'06"
2-S. PASSERON
3-P.CHAUVET
90-Olivier CARSANA en 2H09'06" ( 37V1/127)
229-Christian MURIGNEUX en 2H25'16" (81V2/176)
249-Arnaud DEPOMMIER en 2H27'46" (24V3/80)
486 arrivants
La suite des aventures des fondus-de-fond-triathlètes en préparation de la prochaine saison, dans 15 jours sur le PLateau des Glières pour un nouveau marathon
A quelques flocons de plus .
Les fondus de fond